urheilIJAN RAVITSEMUS ja ravintovalmennus – ONLINE PALVELUT
Urheiluravitsemuksen palvelut
”Train hard — Fuel Smart.”
Näyttöön perustuvaa, yksilöllistä urheilijan ravintovalmennusta
RAVITSEMUSTERAPEUTTI | TtM | +15 VUODEN KOKEMUS
HUIPPU-URHEILUN VAATIMUKSIIN
KEHITYS
SUORITUSKYKY
TERVEYS
PLuS Precision Framework
1. KARTOITUS
2. SUUNNITTELU
3. OHJAUS
4. SEURANTA JA OPTIMOINTI
1. kartoitus
Harjoittelun, tavoitteitteiden ja kuormituksen analyysi.
Lajin vaatimusten kartoitus.
3. Suunnitelman ohjaus
Strategia tuodaan osaksi harjoittelua, arkea ja kilpailuja.
2. Strategian suunnittelu
Yksilöllinen ravitsemusstrategia urheilijan harjoittelun ja kehityksen tueksi.
4. SEURANTA JA Optimointi
Ravitsemusta kehitetään jatkuvasti kehityksen, kuormituksen ja tavoitteiden mukaan.
”Palvelut eri tarpeisiin — Yksi yhteinen tavoite”
Miksi PLuS Nutrition?
Laillistettu
ravitsemusterapeutti
Urheiluravitsemuksen asiantuntijA
VAHVA
URHEILUTAUSTA
30+ vuotta kilpa- ja joukkueurheilua
Näyttöön
perustuva
Ratkaisut perustuvat tutkimusnäyttöön
”Tiedän miltä tuntuu, kun keho on äärirajoilla — ja mitä se vaatii.”
Kenelle palvelut sopivat?
Kilpa- ja ammattiurheilijoille
Valmennusta huippu-urheilun ravitsemuksen vaatimuksiin
Tavoitteellisille kuntoilijoille
Ravitsemusratkaisut harjoittelun ja kehityksen tueksi
Seuroille ja joukkueille
Ravitsemus osaksi systemaattista suorituskyvyn kehitystä
Nuoret urheilijat
Kasvun, kehityksen ja urheilun yhteensovittamiseen
HUIPPUSUORITUS ALKAA RAVITSEMUKSESTA
”Train hard — Fuel Smart”
Varaa alkukartoitus ja suunnitellaan yhdessä juuri sinulle toimivin kokonaisuus.
HUIPPUSUORITUS ALKAA RAVITESMUKSESTA
PLuS Nutrition Oy on yhden asiantuntijan yritys. Se tarkoittaa sitoutumista, vastuuta ja aitoa läsnäoloa jokaiselle asiakkaalle.
Tutkittua tietoa. Todellisia tuloksia. Luottettavaa ammattitaitoa.
Ravitsemusterapeutin nimikettä ja ammatinharjoittamista säädellään tiukasti lailla (Laki terveydenhuollon ammattihenkilöistä 559/1994). Nimike on suojattu, ja sen käyttöoikeuden myöntää Valvira (Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto). Tämä sääntelyasema myöntää asiantuntijalle yksinoikeuden ja kliinisen ammattipätevyyden, jota yleisellä ravintovalmentajalla tai Personal Trainerilla ei ole.
Laillistetut ravitsemusterapeutit ovat terveystieteiden maistereita. He voivat hoitaa ja dokumentoida ravitsemusinterventioita, jotka liittyvät lääketieteellisiin tiloihin. Näihin kuuluvat esimerkiksi painonhallinta, metabolinen oireyhtymä (tyypin 2 diabetes, kohonnut kolesteroli tai verenpaine), munuaisten vajaatoiminta sekä syömishäiriöt tai häiriintynyt syömiskäyttäytyminen. Tämä erottaa kliinisen terapian selkeästi yleisestä elämäntapaohjauksesta tai urheiluvalmennuksesta.
Urheiluravitsemuksen palvelut
”Train hard — Fuel Smart.”
Näyttöön perustuvaa, yksilöllistä urheilijan ravintovalmennusta
RAVITSEMUSTERAPEUTTI | TtM | +15 VUODEN KOKEMUS
Urheilijan ravitsemus
Suorituskyvyn ja palautumisen optimointi
Yksilölliset ravitsemusstrategiat
Seminaarit
Pelaajavalmennukset ja -raportit
Kausiyhteistyöt
Ravitsemusrerapia urheilijoille
RED-S, LEA
Vatsavaivat ja hormonaaliset tekijät
PLuS Precision Framework
1. KARTOITUS
2. SUUNNITTELU
3. OHJAUS
4. SEURANTA JA OPTIMOINTI
1. kartoitus
Harjoittelun, tavoitteitteiden ja kuormituksen analyysi.
Lajin vaatimusten kartoitus.
2. Strategian suunnittelu
Yksilöllinen ravitsemusstrategia urheilijan harjoittelun ja kehityksen tueksi.
3. Suunnitelman ohjaus
Strategia tuodaan osaksi harjoittelua, arkea ja kilpailuja.
4. SEURANTA JA Optimointi
Ravitsemusta optimoidaan kehityksen, kuormituksen ja tavoitteiden mukaan.
”Palvelut eri tarpeisiin — Yksi yhteinen tavoite”
Miksi PLuS Nutrition?
Laillistettu
ravitsemusterapeutti
Urheiluravitsemuksen asiantuntijA
VAHVA
URHEILUTAUSTA
Näyttöön
perustuva
”Tiedän miltä tuntuu, kun keho on äärirajoilla — ja mitä se vaatii.”
Kenelle palvelut sopivat?
Kilpa- ja ammatti-urheilijoille
Valmennusta huippu-urheilun ravitsemuksen vaatimuksiin
Seuroille ja joukkueille
Ravitsemusratkaisut harjoittelun ja kehityksen tueksi
Nuoret urheilijat
Kasvun, kehityksen ja urheilun yhteensovittamiseen
Tavoitteellisille kuntoilijoille
Ravitsemus osaksi systemaattista suorituskyvyn kehitystä
HUIPPUSUORITUS ALKAA RAVITSEMUKSESTA
”Train hard — Fuel Smart”
Varaa alkukartoitus ja suunnitellaan yhdessä juuri sinulle toimivin kokonaisuus.
Tutkittua tietoa. Todellisia tuloksia. Luottettavaa ammattitaitoa.
Ravitsemusterapeutti on Valviran laillistama terveydenhuollon ammattihenkilö, mikä takaa palvelun laadun ja turvallisuuden. Voit tarkistaa ammattioikeudet Valviran rekisteristä.
