Urheiluravitsemus & ravitsemusterapia
Ravitsemusterapeutin Asiantuntijapalvelut Seuroille
Maksimoi joukkueesi suorituskyky
Ammattitason urheiluravitsemusta urheilijoille ja seuroille.
PLuS Elite
Ammattilaistason urheiluravitsemuksen yhteistyöpaketti seuroille
PLuS Elite on kattavin ja vaikuttavin yhteistyömalli joukkueille. Se yhdistää tieteeseen perustuvan urheiluravitsemuksen, yksilöllisen ohjauksen ja valmennustiimin koulutuksen.
Koko kauden yhteistyö (6–12 kk)
Hinta: 2 690 €
Intensiivinen yhteistyö (3–6 kk)
Hinta: 1 750 €
SISÄLTÖ
– Laaja alkukartoitus (joukkue, valmennus & pelaajat)
– 5 räätälöityä 60 min koulutusta pelaajille (Intensiivinen, 3 kpl)
– Valmentajien ja huollon kohdennettu koulutus
– 2 pelaajien yksilöllistä ohjausta (Intensiivinen, 1 tapaaminen)
– Energian riittävyyden ja arjen ravitsemuksen arviointi
– Harjoitusleirien ja otteluiden ravitsemusohjeistus
– Jatkuva seuranta, analyysi ja palaute
TAVOITE
Täydellinen ravitsemuksen integrointi seuran toimintaan – ja pelaajien suorituskyvyn systemaattinen kehittäminen.
PLuS Professional
Selkeä, käytännönläheinen ja kustannustehokas ravitsemusohjelma seuroille
PLuS Professional keskittyy joukkueen ravitsemusosaamisen kasvattamiseen, selkeisiin toimintamalleihin ja pelaajien kehityksen vahvistamiseen. Palvelu tarjoaa tehokkaat, kompaktit ja helposti käyttöönotettavat kokonaisuudet.
PLuS Professional
Hinta: 1750 €
SISÄLTÖ
– Laaja alkukartoitus (joukkue, valmennus & pelaajat)
– 3 räätälöityä 60 min koulutusta pelaajille
– Valmentajien ja huollon koulutus
– Pelaajien yksilöllinen ohjaus (1 tapaaminen / pelaaja)
– Energian riittävyyden ja arjen ravitsemuksen arviointi
– Harjoitusleirien ja otteluiden ravitsemusohjeistus
– Jatkuva seuranta, analyysi ja palaute
TAVOITE
Rakentaa joukkueelle selkeä ja toimiva ravitsemusperusta, joka tukee pelaajien kehitystä, hyvinvointia ja arjen suoritusta – mahdollisimman vaikuttavasti ja tehokkaasti.
Urheiluravitsemus
Urheiluseuroille suunnatuissa luennoissa pureudutaan tiiviisti urheilijoiden tärkeimpiin ravitsemuksen aiheisiin ja tarjotaan suoria, helposti toteutettavia ratkaisuja seuran arkeen. Käsittelemme mm. energian ja makroravinteiden ajoitusta harjoitusten ja otteluiden ympärillä, palautumisen tukemista sekä ravinnon yhteyttä suorituskykyyn. Luennot voidaan toteuttaa paikan päällä tai etänä. Aiheet valitaan yksilöllisesti seuran tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Rakenna joukkueellesi ravitsemus, joka tukee suorituskykyä, palautumista ja pitkäjänteistä kehitystä.
Maailmassa, jossa tiedon määrä lisääntyy ja laatu vaihtelee, on vaikea erottaa turvallista ja laadukasta tietoa netin tarjoamista väitteistä.
PLuS Nutrition Oy on perustettu vuonna 2025, koska haluan tarjota oikeaa, turvallista, tieteeseen pohjautuvaa tietoa ravitsemuksesta ja sen merkityksestä yksilöille. Huippusuoritukseen pyrkiessä, ravitsemus muuttuu ratkaisevaksi eroksi hyvän ja parhaan välillä.
Ravitsemusterapeutin nimikettä ja ammatinharjoittamista säädellään tiukasti lailla (Laki terveydenhuollon ammattihenkilöistä 559/1994). Nimike on suojattu, ja sen käyttöoikeuden myöntää Valvira (Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto). Tämä sääntelyasema myöntää asiantuntijalle yksinoikeuden ja kliinisen ammattipätevyyden, jota yleisellä ravintovalmentajalla tai Personal Trainerilla ei ole.
Laillistetut ravitsemusterapeutit ovat terveystieteiden maistereita. He voivat hoitaa ja dokumentoida ravitsemusinterventioita, jotka liittyvät lääketieteellisiin tiloihin. Näihin kuuluvat esimerkiksi painonhallinta, metabolinen oireyhtymä (tyypin 2 diabetes, kohonnut kolesteroli tai verenpaine), munuaisten vajaatoiminta sekä syömishäiriöt tai häiriintynyt syömiskäyttäytyminen. Tämä erottaa kliinisen terapian selkeästi yleisestä elämäntapaohjauksesta tai urheiluvalmennuksesta.
Maksimoi joukkueesi suorituskyky
Ammattitason urheiluravitsemusta urheilijoille ja seuroille.
PLuS Elite
Ammattilaistasoinen urheiluravitsemuksen yhteistyöpaketti seuroille
PLuS Elite on kattavin ja vaikuttavin yhteistyömalli joukkueille. Se yhdistää tieteeseen perustuvan ravitsemuksen, yksilöllisen ohjauksen ja valmennustiimin koulutuksen.
Koko kauden yhteistyö (6–12 kk)
Alkaen 2 690 €
Intensiivinen yhteistyö (3–6 kk)
Alkaen 1 750 €
SISÄLTÄÄ
– Laaja alkukartoitus (joukkue, valmennus & pelaajat)
– 5 räätälöityä 60 min koulutusta pelaajille (Intensiivinen, 3 kpl)
– Valmentajien ja huollon kohdennettu koulutus
– 2 pelaajien yksilöllistä ohjausta (Intensiivinen, 1 tapaaminen)
– Energian riittävyyden ja arjen ravitsemuksen arviointi
– Harjoitusleirien ja otteluiden ravitsemusohjeistus
– Jatkuva seuranta, analyysi ja palaute
Palvelu varataan aina alkukartoituksen kautta ja räätälöidään seurakohtaisesti.
PLuS Professional
Selkeä, käytännönläheinen ja kustannustehokas ravitsemusohjelma seuroille
PLuS Professional keskittyy joukkueen ravitsemusosaamisen kasvattamiseen, selkeisiin toimintamalleihin ja pelaajien kehityksen vahvistamiseen. Palvelu tarjoaa tehokkaat, kompaktit ja helposti käyttöönotettavat kokonaisuudet.
PLuS Professional
Alkaen 900 €
SISÄLTÄÄ
– Laaja alkukartoitus (joukkue, valmennus ja pelaajien arjen käytännöt)
– 3 räätälöityä 60 min koulutusta pelaajille
– Ravintolisien ja lisäravinteiden turvallisuus- ja hyötyohjeistus
– Käytännön ohjeet harjoituspäivien ravitsemukseen ja ottelupäivän tankkaukseen
– Seuranta, arviointi ja palaute
Palvelu varataan aina alkukartoituksen kautta ja räätälöidään seurakohtaisesti.
Urheiluravitsemus
Seminaarit & Luennot
Yksittäinen 60 minuutin seminaari tai luento urheilijoiden ravitsemuksesta
Urheiluseuroille suunnatuissa luennoissa pureudutaan tiiviisti urheilijoiden tärkeimpiin ravitsemuksen aiheisiin ja tarjotaan suoria, helposti toteutettavia ratkaisuja seuran arkeen. Käsittelemme mm. energian ja makroravinteiden ajoitusta harjoitusten ja otteluiden ympärillä, palautumisen tukemista sekä ravinnon yhteyttä suorituskykyyn. Luennot voidaan toteuttaa paikan päällä tai etänä. Aiheet valitaan yksilöllisesti seuran tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Hinta 300 €
Rakenna joukkueellesi ravitsemus, joka tukee suorituskykyä, palautumista ja pitkäjänteistä kehitystä.
Käytä tilaisuutesi hyväksi ja johda seuranne ravitsemuksen avulla huippusuorituksiin
Jätä yhteystietosi – suunnitellaan yhdessä juuri teidän seurallenne sopivin ja toimivin kokonaisuus.
Joukkueen menestys rakentuu yksittäisten urheilijoiden optimaalisen suorituskyvyn varaan. Tarjoan urheiluravitsemuksen palveluita, jotka yhdistävät Laillistetun Ravitsemusterapeutin kliinisen, todistusaineistoon perustuvan tietämyksen ja syvällisen ymmärryksen urheilun vaatimuksista.
Maailmassa, jossa tiedon määrä lisääntyy ja laatu vaihtelee, on vaikea erottaa turvallista ja laadukasta tietoa netin tarjoamista väitteistä.
PLuS Nutrition Oy on perustettu vuonna 2025, koska haluan tarjota oikeaa, turvallista, tieteeseen pohjautuvaa tietoa ravitsemuksesta ja sen merkityksestä yksilöille. Huippusuoritukseen pyrkiessä, ravitsemus muuttuu ratkaisevaksi eroksi hyvän ja parhaan välillä.
Ravitsemusterapeutti on Valviran laillistama terveydenhuollon ammattihenkilö, mikä takaa palvelun laadun ja turvallisuuden. Voit tarkistaa ammattioikeudet Valviran rekisteristä.
Maksimoi joukkueesi suorituskyky – Tieteeseen ja kokemukseen perustuvalla asiantuntemuksella
|
Palvelut |
PLuS Professional |
PLuS Elite |
|---|---|---|
|
Räätälöidyt seminaarit (kpl) |
3 |
3-5 |
|
Laaja alkukartoitus |
+ |
+ |
|
Ravintolisät, lisäravinteet, erityistilanteet |
+ |
+ |
|
Seuranta ja tuki |
+ |
+ |
|
Yksilövalmennus |
1-2 |
|
|
Valmennuksen ja huollon tuki |
+ |
|
|
Hinta alk. |
900 € |
1 750 € |
Tärkeimmät arvoni
