Miltä kuulostaisi yhteistyö urheiluravitsemuksen ammattilaisen kanssa?
nostetaan Joukkueesi suorituskyky uudelle tasolle ravitsemuksen avulla
Tukeeko valmennuksenne pelaajien kehitystä?
Ravitsemus on usein se viimeinen palanen, joka erottaa huippu-urheilijat muista. Eikä valmentajien aika ei riitä kaikkeen. Tuon joukkueellenne laillistetun ravitsemusterapeutin asiantuntemuksen, autan joukkuettanne rakentamaan ravitsemuksesta kilpailuedun, joka näkyy kehityksessä, palautumisessa ja tuloksissa.
Usein urheilijoilla ravitsemus jää vähän taka-alalle – syödään kyllä, mutta ei välttämättä riittävästi tai oikeaan aikaan suhteessa harjoitteluun. Tämä näkyy jaksamisessa, palautumisessa ja jopa loukkaantumisissa.
Tarkoitus ei ole tehdä ravitsemuksesta monimutkaista, vaan parantaa pelaajien jaksamista ja kehitystä pitkällä aikavälillä.
Tuon seurallenne
Ammattimaisen otteen harjoitteluun sekä otteluihin ja kilpailuihin valmistautumisessa. Ravitsemuksen avulla mm. parannetaan harjoittelun laatua ja urheilijoiden jaksamista. Näin voidaan saavuttaa urheilijoiden nopeampaa kehitykseen.
Käytännössä tämä voi tarkoittaa esimerkiksi joukkueen ravitsemusvalmennusta tai valmentajille suunnattua infoa.
Ilmainen alkukartoitus
Ajan varauksen jälkeen olen yhteydessä puhelimitse tai sähköpostilla, jotta voidaan sopia järjestelyistä. Samalla käydään läpi taustatietoja, joiden avulla voin suunnitella juuri teidän tarpeisiinne sopivan tilaisuuden.
Miten minä autan
Palvelutarjonta
1. Seminaarit
Tiivis, seuranne tarpeisiin suunniteltu seminaari. Suosituimmat aiheet ovat urheiluravitsemus käytännössä, tankkaus, palatuminen ja nesteytys.
2. Ravitsemusanalyysit
Yksilölliset kartoitukset pelaajille tai koko joukkueelle. Konkreettiset ruokavaliosuunnitelmat.
3. Seuranta ja tuki
