Siirry sisältöön
PLuS Nutrition, urheilijan ravitsemus, ammattilaisen ravitsemusohjauksen palvelut etänä.
  • Etusivu
  • Minusta
  • Blogi
  • Ota yhteyttä

Link to English web page.

  • UrheiluravitsemusLaajenna
    • Urheilijat
    • Seuroille
  • RavitsemusterapiaLaajenna
    • Yksilöllinen ravitsemusterapia
    • Painonhallinnan ravitsemusohjaus
    • Yrityksien palvelut
PLuS Nutrition, urheilijan ravitsemus, ammattilaisen ravitsemusohjauksen palvelut etänä.

Yhdysvaltojen ja Britannian lippu, joka ohjaa englannin kieliselle sivustolle.

Asiantuntevaa ravitsemusohjausta ja ravitsemusvalmennusta yrityksille & työyhteisöille

Yritysten ravitsemuspalvelut

PLuS Corporate

Ravitsemus työkyvyn ja jaksamisen tueksi

Selvitämme ensin, mitä henkilöstö tarvitsee ja rakennamme sen jälkeen kohdennetut ratkaisut: kartoituksen, luennot ja pitkäjänteisen ohjelman.

Kaikki palvelut toteuttaa laillistettu ravitsemusterapeutti (TtM)

Varaa maksuton keskustelu
Tutustu yrityspaketteihin

Toiminta perustuu tutkittuun tietoon, kansallisiin ravitsemussuosituksiin ja yrityksenne tarpeisiin räätälöityihin ratkaisuihin.

PLuS Corporate -palvelut

1 Tunnista

PLuS Assessment


Selvitämme, mitkä ravitsemukseen liittyvät tekijät voivat rajoittaa henkilöstön jaksamista ja mihin kannattaa panostaa ensin.

Henkilöstökysely

Työpaikan ruokaympäristön arviointi

15–20 sivun raportti

Esittely johdolle ja seurantakeskustelu

alk. 2 990 €

Tutustu tarkemmin

2 Opi

PLuS Lecture


Käytännönläheiset ravitsemusluennot tai asiantuntijatilaisuudet työpaikalle. Toimii parhaiten, kun aiheet perustuvat Assessmentin tuloksiin.

Tukee työkykyä ja jaksamista

Tukee keskittymiskykyä

Tukee henkilöstön hyvinvointia

60 min, verkossa tai paikan päällä

alk. 790 €

Tutustu tarkemmin

3 Rakenna

PLuS Health


Kolmen kuukauden ohjelma, jossa toimintatavat rakennetaan Assessmentin tulosten mukaan osaksi työyhteisön päivittäistä arkea.

Henkilöstökysely

Koulutukset ja työpajat

Ravitsemusohjaus

Kuukausiseuranta

alk. 5 990 €

Tutustu tarkemmin

1 Tunnista

PLuS Assessment


Selvitämme, mitkä ravitsemukseen liittyvät tekijät voivat rajoittaa henkilöstön jaksamista ja mihin kannattaa panostaa ensin.

Henkilöstökysely

Työpaikan ruokaympäristön arviointi

15–20 sivun raportti

Esittely johdolle ja seurantakeskustelu

alk. 2 990 €

Tutustu tarkemmin

2 Opi

PLuS Lecture


Käytännönläheiset ravitsemusluennot tai asiantuntijatilaisuudet työpaikalle. Toimii parhaiten, kun aiheet perustuvat Assessmentin tuloksiin.

Tukee työkykyä ja jaksamista

Tukee keskittymiskykyä

Tukee henkilöstön hyvinvointia

60 min, verkossa tai paikan päällä

alk. 790 €

Tutustu tarkemmin

3 Rakenna

PLuS Health


Kolmen kuukauden ohjelma, jossa toimintatavat rakennetaan Assessmentin tulosten mukaan osaksi työyhteisön päivittäistä arkea.

Henkilöstökysely

Koulutukset ja työpajat

Ravitsemusohjaus

Kuukausiseuranta

alk. 5 990 €

Tutustu tarkemmin

Hinnat alv 0 %.

Miksi aloitetaan kartoituksesta?

Hyvinvointiin panostetaan usein ilman tarkkaa tietoa siitä, mitkä tekijät vaikuttavat henkilöstön jaksamiseen. Kartoitus auttaa kohdentamaan ajan ja budjetin.

1

Tunnistetaan todelliset haasteet ennen toimenpiteitä.

Selvitetään, mitä henkilöstön arjessa kannattaa kehittää

2

Ratkaisut räätälöidään organisaationne tarpeisiin.

Kehitystoimenpiteet rakennetaan teidän tarpeidenne, ei valmiin paketin mukaan

3

Varmistetaan tulosten pysyvyys työntekijöiden arjessa.

Seurantakeskustelu ja ohjelma auttavat siirtämään muutokset osaksi arkea

1 Tunnistetaan todelliset haasteet ennen toimenpiteitä.

Selvitetään, mitä henkilöstön arjessa kannattaa kehittää

2 Ratkaisut räätälöidään organisaationne tarpeisiin.

Kehitystoimenpiteet rakennetaan teidän tarpeidenne, ei valmiin paketin mukaan

3 Varmistetaan tulosten pysyvyys työntekijöiden arjessa.

Seurantakeskustelu ja ohjelma auttavat siirtämään muutokset osaksi arkea

Tutkimuskatsaukset viittaavat siihen, että työpaikan ravitsemusinterventioilla voi olla myönteisiä vaikutuksia ruokailutottumuksiin ja että ohjelmat kannattaa räätälöidä työpaikalle ja henkilöstölle [1].

PLuS Corporate -palvelut on rakennettu tämän toimintamallin ympärille.

Työhyvinvointi ei ole pelkkä henkilöstöetu

Kohdennetut panostukset

Tietoa siitä, mihin ajan ja budjetin käyttö kannattaa kohdentaa

Päätöspohja johdolle

Priorisoidut kehityskohteet ja toimenpidesuositukset yhdessä raportissa.

Käytännön keinoja henkilöstölle

Luennot ja ohjaukset, joiden keinoja osallistujat voivat toteuttaa omassa arjessaan.

MIKSI KARTOITUS KANNATTAA

Hyvinvointiin panostetaan usein ilman tarkkaa tietoa, mikä työtehoa oikeasti rajoittaa.

Väsymys, kuormitus ja ravitsemukseen liittyvät tekijät voivat vaikuttaa jaksamiseen ja keskittymiseen työpäivän aikana. Kohdentamattomat hyvinvointi-investoinnit eivät välttämättä tuota haluttua tulosta, jos niitä ei pohjata todellisiin riskeihin ja yksilöllisiin tarpeisiin.


Laskenut suorituskyky (Presenteeism)

Työntekijä on paikalla, mutta energiataso ja keskittymiskyky eivät riitä parhaaseen työsuoritukseen [2].

Ravitsemus ja elintavat riskinä

Ruokailutottumukset, uni ja liikunta voivat vaikuttaa sairastavuuteen sekä työssä jaksamiseen [3].

Laskenut suorituskyky (Presenteeism)

Työntekijä on paikalla, mutta energiataso ja keskittymiskyky eivät riitä parhaaseen työsuoritukseen [2].

Ravitsemus ja elintavat
riskinä

Ruokailutottumukset, uni ja liikunta voivat vaikuttaa sairastavuuteen sekä työssä jaksamiseen [3].

Ei tunnisteta ongelmia

Kun lähtötilannetta ei tunneta, hyvinvointitoimet voivat kohdistua väärin. Assessment selvittää sen ensin.

Muutos vaatii jatkuvuutta

Tutkimuksissa vaikutukset ovat usein jääneet lyhytaikaisiksi, ja pitkän aikavälin tuloksista on vähän tietoa [1]. Seuranta auttaa pitämään muutokset yllä [4].

Ei tunnisteta ongelmia

Kun lähtötilannetta ei tunneta, hyvinvointitoimet voivat kohdistua väärin. Assessment selvittää sen ensin.

Muutos vaatii jatkuvuutta

Tutkimuksissa vaikutukset ovat usein jääneet lyhytaikaisiksi, ja pitkän aikavälin tuloksista on vähän tietoa [1]. Seuranta auttaa pitämään muutokset yllä [4].


PLuS Corporate Day – Työhyvinvointipäivä
Vaivaton yritykselle,vaikuttava hekilöstölle

Jokainen työhyvinvointipäivä suunnitellaan yrityksen tavoitteiden ja henkilöstön tarpeiden pohjalta. Tilaisuus voidaan toteuttaa yrityksen omissa tiloissa tai erikseen järjestettävässä tapahtumaympäristössä.

Hinta alk. 1 990 €
alv 0 %

Varaa konsultaatio
  • Ravitsemusterapeutin luennot (2 kpl, yht. 2 h)
  • Liikunta-aiheinen osuus (personal trainer, 1 h)
  • Q&A-osuus
  • Ohjattu liikkuminen
  • Yhteinen ohjattu lounas
  • Henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman laadinta

Voit tutustua Corporate Day -palveluun alla olevasta esitteestä

LATAA PDF

AVAA SELAIMESSA

Esitteessä on tarkempi kuvaus sisällöistä, toteutuksesta ja palvelukokonaisuuksista yrityksille.

PLuS Corporate Day – Työhyvinvointipäivä
Vaivaton yritykselle,vaikuttava hekilöstölle

  • Ravitsemusterapeutin luennot (2 kpl, yht. 2 h)
  • Liikunta-aiheinen osuus (personal trainer, 1 h)
  • Q&A-osuus
  • Ohjattu liikkuminen
  • Yhteinen ohjattu lounas
  • Henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman laadinta

Jokainen työhyvinvointipäivä suunnitellaan yrityksen tavoitteiden ja henkilöstön tarpeiden pohjalta. Tilaisuus voidaan toteuttaa yrityksen omissa tiloissa tai erikseen järjestettävässä tapahtumaympäristössä.

Hinta alk. 1 990 €
alv 0 %

Varaa konsultaatio
Ravitsemusterapeutti ja urheiluravitsemuksen asinatunija, Petri Luhio, PLuS Nutrition Oy. Sivuston esittelykuva.

Kuka toteuttaa

PLuS Corporate -palvelut toteuttaa Petri Luhio, laillistettu ravitsemusterapeutti (TtM). Autan organisaatioita kehittämään henkilöstön terveyttä, työkykyä ja hyvinvointia tutkittuun tietoon pohjautuvan ravitsemuksen avulla.

Ravitsemusterapeutti on Valviran laillistama terveydenhuollon ammattihenkilö. Voit tarkistaa ammattioikeudet Valviran rekisteristä.

Voit myös jättää yhteystietosi ja olen sinuun yhteydessä mahdollisimman pian – suunnitellaan yhdessä juuri teidän yrityksellenne sopivin ja toimivin kokonaisuus.

Ravitsemusterapia, ravitsemusterapeutti. PLuS Nutriotion, palvelut. Petri Luhio pitämässä seminaaria, aiheena ravitsemus.

Lähdekirjallisuus:

[1] Schliemann D, Woodside JV. The effectiveness of dietary workplace interventions: a systematic review of systematic reviews. Public Health Nutr 2019; 22: 942–55. DOI: 10.1017/S1368980018003750

[2] Cancelliere C, Cassidy JD, Ammendolia C, Côté P. Are workplace health promotion programs effective at improving presenteeism in workers? A systematic review and best evidence synthesis of the literature. BMC Public Health 2011; 11: 395. DOI:10.1186/1471-2458-11-395

[3] José L Peñalvo, Diana Sagastume, Elly Mertens et. al. Effectiveness of workplace wellness programmes for dietary habits, overweight, and cardiometabolic health: a systematic review and meta-analysis. Lancet Public Health 2021; 6: e648–60

[4] Meng L, Wolff MB, Mattick KA, DeJoy DM, Wilson MG, Smith ML, Strategies for Worksite Health Interventions to Employees with Elevated Risk of Chronic Diseases, Safety and Health at Work (2017), doi: 10.1016/j.shaw.2016.11.004

Ravitsemusterapeutin nimikettä ja ammatinharjoittamista säädellään tiukasti lailla (Laki terveydenhuollon ammattihenkilöistä 559/1994). Nimike on suojattu, ja sen käyttöoikeuden myöntää Valvira (Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto). Tämä sääntelyasema myöntää asiantuntijalle yksinoikeuden ja kliinisen ammattipätevyyden, jota yleisellä ravintovalmentajalla tai Personal Trainerilla ei ole.
Laillistetut ravitsemusterapeutit ovat terveystieteiden maistereita. He voivat hoitaa ja dokumentoida ravitsemusinterventioita, jotka liittyvät lääketieteellisiin tiloihin. Näihin kuuluvat esimerkiksi painonhallinta, metabolinen oireyhtymä (tyypin 2 diabetes, kohonnut kolesteroli tai verenpaine), munuaisten vajaatoiminta sekä syömishäiriöt tai häiriintynyt syömiskäyttäytyminen. Tämä erottaa kliinisen terapian selkeästi yleisestä elämäntapaohjauksesta tai urheiluvalmennuksesta.

Ravitsemusterapia, urheiluravitsemus, ravitsemusterapeutti, PLuS Nutriotion, urheilijan ravitsemus, ammattilaisen ravitsemusohjauksen palvelut etänä.

info@plusnutrition.fi
+358413264530 | Ravitsemusterapia ja urheiluravitsemus

© 2026 PLuS Nutrition Oy
Y-Tunnus: 3568173-1

Facebook Instagram LinkedIn Sähköposti WhatsApp Strava
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
logo-image

This website uses cookies to improve your experience. Accept if you are okay with this. Read More

Decline Cookie Settings
Accept Accept All

Cookie Settings

Cookies are small text files that can be used by websites to make a user's experience more efficient. The law states that we can store cookies on your device if they are strictly necessary for the operation of this site. For all other types of cookies we need your permission. This site uses different types of cookies. Some cookies are placed by third party services that appear on our pages.
  • Necessary
    Always Active
    Necessary cookies help make a website usable by enabling basic functions like page navigation and access to secure areas of the website. The website cannot function properly without these cookies.

  • Marketing
    Marketing cookies are used to track visitors across websites. The intention is to display ads that are relevant and engaging for the individual user and thereby more valuable for publishers and third party advertisers.

  • Analytics
    Analytics cookies help website owners to understand how visitors interact with websites by collecting and reporting information anonymously.

  • Preferences
    Preference cookies enable a website to remember information that changes the way the website behaves or looks, like your preferred language or the region that you are in.

  • Unclassified
    Unclassified cookies are cookies that we are in the process of classifying, together with the providers of individual cookies.

imunify-bot-check
  • Etusivu
  • Minusta
  • Blogi
  • Urheiluravitsemus
    • Urheilijat
    • Seurat
  • Ravitsemusterapia
    • Yksilöllinen ravitsemusterapia
    • Painonhallinta
    • Yritykset
  • Ota yhteyttä
Haku